Untuk 1 porsi
Bahan
4 sdm Tom Yum Oatmeal Porridge
50 g udang tanpa kulit
½ batang daun bawang (potong-potong)
2 sdm (+20 g) jagung manis pipil
¼ buah (+30 g) paprika merah (potong dadu)
¼ buah (+30 g) paprika hijau (potong dadu)
½ sdm minyak canola
250 ml air matang
Cara membuat
- Panaskan minyak. Tumis daun bawang, udang dan jagung manis hingga matang.
- Tambahkan paprika merah dan hijau. Tumis sebentar.
- Tambahkan air. Masak hingga mendidih.
- Masukkan Tom Yum Oatmeal Porridge. Masak dan aduk hingga agak mengental dan matang.
- Angkat dan pindahkan pada mangkuk saji. Sajikan.
Nilai gizi per porsi
Kalori: 217 kkal
Lemak: 7,8 g
Karbohidrat: 21,8 g
Serat: 4,2 g
Protein: 14,8 g
Dimana Anda dapat memperoleh Tom Yum Oatmeal Porridge? Anda dapat memperoleh secara online melalui website berikut:
https://www.blibli.com/arieftng-healthy-food-tom-yum-porridge-oatmeal-menu-sarapan-500-gr-667939.html
https://www.tokopedia.com/etcstore/tom-yum-oatmeal-porridge-500-gram
http://www.lazada.co.id/arieftng-tom-yum-oatmeal-porridge-500-gram-2073213.html
http://www.rakuten.co.id/shop/etc/product/oattom/
No comments:
Post a Comment