Saturday 22 August 2015

Delicious Tom Yum Oatmeal Porridge with Shrimp, Sweet Corn, Red & Green Bell Pepper




Untuk 1 porsi
Bahan
4 sdm Tom Yum Oatmeal Porridge
50 g udang tanpa kulit
½ batang daun bawang (potong-potong)
2 sdm (+20 g) jagung manis pipil
¼ buah (+30 g) paprika merah (potong dadu)
¼ buah (+30 g) paprika hijau (potong dadu)
½ sdm minyak canola
250 ml air matang

Cara membuat

  1. Panaskan minyak. Tumis daun bawang, udang dan jagung manis hingga matang.
  2. Tambahkan paprika merah dan hijau. Tumis sebentar.
  3. Tambahkan air. Masak hingga mendidih.
  4. Masukkan Tom Yum Oatmeal Porridge. Masak dan aduk hingga agak mengental dan matang.
  5. Angkat dan pindahkan pada mangkuk saji. Sajikan.

Nilai gizi per porsi
Kalori: 217 kkal
Lemak: 7,8 g
Karbohidrat: 21,8 g
Serat: 4,2 g
Protein: 14,8 g

Dimana Anda dapat memperoleh Tom Yum Oatmeal Porridge? Anda dapat memperoleh secara online melalui website berikut:

https://www.blibli.com/arieftng-healthy-food-tom-yum-porridge-oatmeal-menu-sarapan-500-gr-667939.html

https://www.tokopedia.com/etcstore/tom-yum-oatmeal-porridge-500-gram

http://www.lazada.co.id/arieftng-tom-yum-oatmeal-porridge-500-gram-2073213.html

http://www.rakuten.co.id/shop/etc/product/oattom/

No comments:

Post a Comment