Jack Fruit Protein Drink

Jackfruit atau nangka merupakan salah satu jenis pohon penghasil buah yang memiliki nama latin Artocarpus heterophyllus. Tanaman ini masih satu keluarga dengan mulberry (Moraceae). Nangka berasal dari Asia Selatan dan Asia Tenggara. Meskipun buah ini adalah buah nasional negara Bangladesh, akan tetapi banyak dibudidayakan di negara-negara tropis lain seperti Srilanka, Vietnam, Thailand, Filipina, Malaysia, Indonesia, Uganda, Mauritius, Brasil, dan Jamaika.

4 Trend Latihan Untuk Anda Coba

Sumber gambar: https://www.cnet.com/health/gym-still-closed-these-are-the-best-home-workout-options/

Beberapa tren berteknologi tinggi, dan beberapa kembali ke dasar.
Salah satu cara terbaik untuk mempertahankan kebiasaan olahraga Anda adalah dengan menemukan aktivitas yang menarik bagi Anda. Dan empat trend latihan berikut mungkin dapat membuat Anda tertarik. Jenis latihan ini bisa dilakukan semua umur dan sebagian besar dapat disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Tetapi ada beberapa mempunyai kelebihan dan kekurangan.

Snow Pea Soup

Kapri atau snow pea (Pisum sativum L. ssp. sativum) adalah sejenis tumbuhan sayur yang tergolong dalam sayur buah, yang artinya buahnya yang dimakan sebagai sayur dan tidak digolongkan sebagai buah-buahan. Buah ini bertipe polong (legume) yang dipanen ketika masih muda dan bijinya belum berkembang penuh. Buah yang terlalu tua memiliki serat yang lebih tebal dan agak kurang nyaman untuk dikonsumsi. Secara umum ada dua jenis kapri yaitu yang berbiji pipih yang disebut snow pea, dan yang berbiji bulat yang disebut snap pea atau sugar snap pea. Kapri masih tergolong satu jenis dengan kacang polong (green pea). Berbeda dengan kapri, green pea atau ercis ini hanya dimakan bijinya dan hampir tidak pernah dimakan dengan polongnya seperti kapri.

Koneksi Usus-Otak

Sumber gambar: https://www.savingyourbrain.com/the-gut-brain-connection-is-important-for-mental-health-and-more/

Perhatikan koneksi usus-otak Anda - ini dapat berkontribusi pada masalah kecemasan dan pencernaan Anda.

Koneksi usus-otak bukanlah suatu lelucon; hal tersebut dapat menghubungkan kecemasan dengan masalah perut dan sebaliknya. Apakah Anda pernah mengalami "gut-wrenching" ? Apakah pernah di situasi tertentu perut Anda "merasa mual"? Pernahkah Anda merasakan seperti ada "butterflies in your stomach"? Kami menggunakan ungkapan ini karena suatu alasan. Saluran pencernaan sensitif terhadap emosi. Kemarahan, kecemasan, kesedihan, kegembiraan - semua perasaan ini dan lainnya) dapat memicu gejala di usus.