Savory Beef Oatmeal Porridge

Untuk 1 porsi

Bahan:
4 sdm Rawon Oatmeal Porridge

120 g daging sapi (potong dadu)

250 ml air matang

3 batang daun caysin (potong-potong)

1 batang daun bawang (potong-potong)

30 g kacang hijau rebus

½ sdm minyak canola

Sauteed Garlic beans and broccoli seasoned with Chicken Oatmeal Porridge

Ketika Anda ingin berkreasi dengan Chicken Oatmeal Porridge. Try this recipe! Anda akan mendapatkan menu sayuran anda lebih sehat dengan tambahan serat pangan beta glukan alami dari Chicken Oatmeal Porridge lengkap bersama citarasa sedapnya.

Delicious Tom Yum Oatmeal Porridge with Shrimp, Sweet Corn, Red & Green Bell Pepper

Untuk 1 porsi

Bahan

4 sdm Tom Yum Oatmeal Porridge

50 g udang tanpa kulit

½ batang daun bawang (potong-potong)

2 sdm (+20 g) jagung manis pipil

¼ buah (+30 g) paprika merah (potong dadu)

¼ buah (+30 g) paprika hijau (potong dadu)

½ sdm minyak canola

250 ml air matang

Tempeh & Tomato Chicken Oatmeal Porridge

Memasuki bulan suci Ramadhan 1436 H ini bagi pemeluk agama Islam tentu sudah mempersiapkan segala keperluannya untuk menjalankan ibadah di bulan ini. Berolahraga, memilih makanan sehat dan menjaga pola makan selama menjalankan ibadah puasa pun perlu mendapat perhatian.  Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam mengatur makanan dan pola makan sehingga dapat membantu anda menjalankan ibadah puasa dengan baik.

Pan Fried Marlin Mustard Sauce

Bahan

Untuk 1 porsi

150 g fillet ikan marlin

1 sdt lada

Bahan Saus

Untuk 2-3 porsi

1 cup (250 ml) susu cair rendah lemak

1,5 sdm mustard

½ sdm minyak canola

¼ sdt garam

1 sdt lada

1 sdt daun basil kering

2 siung bawang putih (cincang kasar)

1 batang daun bawang (potong-potong)

2 sdm Chicken Oatmeal Porridge

1 sdt air lemon (optional)

1 sdt pati jagung (maizena ) dilarutkan dengan sedikit air

Sauteed Garlic Ferns With Chicken Oatmeal Porridge

Untuk 2-3 porsi

Bahan

100 g daun pakis (siangi)

8 siung bawang putih (iris-iris tipis)

1-2 sdm minyak canola

2 sdm Chicken Oatmeal Porridge

Oyster Mushroom Cream Soup Using Chicken Oatmeal Porridge

Untuk 1 sajian

Bahan

50 g jamur tiram (blansir 5 menit)

2 siung bawang putih (cincang halus)

½ sdm minyak zaitun

250 ml susu cair rendah lemak

25 g (+ ¼ siung) bawang bombay (potong-potong)

3 sdm chicken oatmeal porridge

Potongan daun bawang dan whole wheat crouton untuk topping

Sautedd Broccoli anda Corn Seasoned with Chicken oatmeal porridge

Untuk 2-3 porsi

Bahan

150 g brokoli

150 g jagung muda pipil

1 sdt lada

2 sdm minyak canola

3 siung bawang putih (rajang halus)

50 g bawang bombay

4 sdm chicken oatmeal porridge

Cara membuat

Chicken Oatmeal Mashed Potato Served With Oatmeal Beef Steak

Untuk 1 porsi

Bahan

200 g kentang (kupas dan rebus hingga matang)

½ sdm minyak zaitun

2 sdm susu cair rendah lemak

2 sdm chicken oatmeal porridge

100 g daging sapi (sirloin)

1 butir putih telur

2 sdm chicken oatmeal porridge

3 sdm quick cooking oatmeal

½ sdt lada

¼ sdt garam

Mung Bean & Beef Soup Season With Chicken Oatmeal Porridge

Untuk 2 porsi

Bahan

100 g daging sapi (potong-potong)

50 g kacang hijau (rendam terlebih dahulu sekitar 30 menit)

2 batang daun bawang (potong-potong +2 cm)

2 lembar daun jeruk

½ sdt lada

¼ sdt garam

3 sdm chicken oatmeal porridge

700 ml air

Cara membuat

Chicken Meatball Oatmeal Porridge

 Untuk 1 porsi

4 sdm chicken oatmeal porridge

2 siung bawang putih (cincang halus)

½ sdm minyak sawit

4 lembar daun pak choy (potong-potong)

8 butir bakso ayam (dapat digantikan bakso sapi atau ayam)

300 ml air matang

Potongan daun bawang untuk topping

Baked Chicken Coated Crispy Oatmeal

Bahan

1 buah dada ayam (sekitar 200 g;  beri sayatan pada kedua permukaannya)

1 siung bawang putih (rajang halus)

½ sdt lada

3 sdm chicken oatmeal porridge

¼ sdt garam

2 sdm kecap manis

1 sdt vinegar

1 butir putih telur (kocok rata)

4 sdm oatmeal quick cooking (atau sesuai kebutuhan)

Simple Fried Brown Rice Season With Chicken Oatmeal Porridge

Untuk 2 porsi

Bahan

1 cup beras coklat (masak dengan perbandingan air 1:2)

2 siung bawang putih (cincang halus)

50 g bawang bombay

1 sdm kecap

1 sdm minyak canola

½ sdt lada

5 sdm chicken oatmeal porridge

Chicken Oatmeal Cookies

Untuk 27 potong

Bahan

100 g chicken oatmeal porridge

60 g quick cooking oatmeal

125 g tepung terigu protein rendah

35 g gula halus (dapat diganti dengan gula palem)

90 g butter

½ sdt baking powder

1 butir telur

1 sdm daun seledri cincang (pilihan)

Savory Brown Rice

Membuat beras coklat atau beras merah lebih bercita rasa dan bertekstur lebih lunak. 

Untuk 2-3 porsi

Bahan

1 cup beras pecah kulit (brown rice atau beras merah)

2-3 sdm chicken oatmeal porridge

2 cup air

½ sdm minyak zaitun

Cara membuat

1. Campurkan beras, chicken oatmeal porridge, minyak zaitun dan air. Aduk rata..
2. Masak dengan rice cooker.
3. Sajikan bersama lauk pauk.

Steamed Vegetable Smothered in Chicken Oatmeal-Porridge Sauce

Untuk 2 porsi

Bahan utama

100 g baby corn

70 g brokoli

100 g kembang kol

Pepes Ikan Bumbu Chicken Oatmeal

Untuk 2 porsi

Bahan

200 g fillet ikan dori (potong-potong)

4 siung bawang putih

4 siung bawang merah

1 atau 2 buah cabe besar

1 buah (+ 100 g) tomat

8 sdm chicken oatmeal porridge

Daun caisin untuk membungkus (pilih daun yang lebar atau dapat menggunakan 2 daun jika daunnya 

kurang lebar)

Carrots and Beans Saute With Chicken Oatmeal

Untuk 2-3 porsi

Bahan

180 g wortel (belah dua memanjang, potong tipis menyamping)

100 g buncis (bersihkan dan potong-potong)

1 sdm minyak canola

2 siung bawang putih (rajang halus)

1 sdt lada

3 sdm chicken oatmeal porridge

Vegetable Chicken Oatmeal Porridge Serving With Tempeh Oyster Sauce

Bahan bubur (untuk 1 porsi)

30 g (4 sdm penuh) chicken oatmeal porridge

150 ml air panas

65 g frozen vegetable yang sudah dikukus

Savory oatmeal pancake serving with pan fried tempeh and steamed frozen vegetable

Untuk 8 potong (4 sajian)

Bahan

30 g chicken oatmeal porridge

20 g oatmeal quick cooking

60 g tepung terigu

150 ml susu cair rendah lemak

100 ml air

½ sdt baking powder

2 butir telur

2 sdm minyak canola

Side dish:

50 g tempe (potong tipis-tipis dibaluri lada dan garam secukupnya kemudian masak dengan wajan datar dan dibolak balik sampai kedua permukaan berubah warna menjadi kecoklatan)

60 g frozen vegetable (dikukus)