Saturday, 31 October 2015
arieftng Oatmeal Porridge - To Live Healthier
arieftng Oatmeal porridge adalah salah satu kreasi Saya berupa sajian bubur oatmeal siap pakai. Oatmeal Porridge saya rancang untuk memenuhi kebutuhan menu sehat Anda sehari-hari. arieftng Oatmeal Porridge terbuat dari 100% oatmeal dan ditambah dengan bumbu-bumbu alami yang BEBAS MSG (MSG Free) Terdapat dalam 3 pilihan menu Asia yang lezat yaitu bubur ayam, tomyum, dan rawon.
Friday, 30 October 2015
Non Gluten Pumpkin Mud Cake
Pumpkin
mud cake atau kue lumpur labu kuning adalah salah satu
cemilan favorit saya di waktu kecil. Terinspirasi dari cemilan tersebut, maka
saya membuat resep kue lumpur labu kuning kali ini dengan menggunakan beberapa
bahan yang lebih menyehatkan. Salah satu bahan yang saya gunakan yaitu tepung
mocaf.
Monday, 26 October 2015
8 Cara Pereda Nyeri Non-Invasif Yang Benar-Benar Berfungsi
Picture Source: http://merwinchiropractic.net/
Terkadang rasa nyeri merupakan suatu pertanda - hal tersebut dapat mengingatkan kita misalnya kita mengalami terkilir pada pergelangan kaki. Tapi bagi sebagian besar orang, rasa nyeri dapat berminggu-minggu ataupun berbulan-bulan, menyebabkan penderitaan dan mengganggu kualitas hidup.
Sunday, 25 October 2015
Italian Almond Cookies
Menu sehat kita kali ini yaitu Italian Almond Cookie. Sedikit
cerita tentang menu ini; bila anda pernah menghadiri suatu pesta pernikahan di
Italia, Yunani atau Timur Tengah, anda mungkin pernah melihat suatu penganan
berupa kacang almond yang dibalut dengan gula berwarna-warni. Penganan ini disebut
Jordan almond dan sering ditemui pada pesta-pesta pernikahan di negara-negara
tersebut sebagai wedding favors (hadiah yang diberikan kepada undangan). Di
Italia disebut Italian Confetti, sedangkan di Yunani disebut koufeta. Makna
dibalik Jordan Almond ini diambil dari almond segar yang memiliki rasa yang
pahit yang dianggap mewakili “kehidupan” sedangkan rasa manis gula melambangkan
suatu pernikahan yang akan membuat kehidupan menjadi lebih manis.
Thursday, 22 October 2015
Palmia Road Show 2015 - Korean Fusion (Exploration of Korean Delicacies)

Ada 5 jenis menu yang didemokan pada acara hari ini dan semuanya merupakan menu-menu yang memasukkan unsur-unsur korea di dalamnya. Menu-menu tersebut yaitu Kimchi Rice Cake, Korean Marble Cake, Pineapple Puff, Sweet Tuna Cheese Bread dan Hana Cookies.
Wednesday, 21 October 2015
5 Manfaat Berjalan Kaki yang Menakjubkan
Sumber gambar: http://www.gethealthylivewell.org/get-healthy-live-well/get-fit/go-for-30/walking-works-for-everyone
Kali berikut Anda memeriksakan diri Anda ke dokter, jangan heran jika dokter Anda akan menyarankan anda untuk berjalan. Ya, aktifitas sederhana ini yang telah anda lakukan sejak umur anda sekitar 1 tahun disebut-sebut sebagai "hal yang paling dekat hubungannya dengan obat ajaib," demikian ungkap Dr Thomas Frieden, direktur Center for Disease Control and Prevention.
Tentu saja, Anda mungkin sudah tahu bahwa aktifitas fisik apapun, termasuk berjalan kaki, adalah baik untuk kesehatan Anda. Tetapi berjalan kaki lebih khususnya memiliki sejumlah manfaat. Berikut adalah lima manfaat berjalan kaki yang dapat membuat anda takjub.
Sunday, 18 October 2015
Sauteed Beef with Bitter Gourd, Cauliflower & Onion
Pare memiliki sebutan dalam bahasa Inggris bitter melon, bitter gourd atau balsam-pear
mempunyai nama latin Momordica charantia.
Tanaman ini merupakan tanaman merambat yang tumbuh di daerah tropis dan
subtropis, dan termasuk dalam keluarga labu-labuan (Cucurbitaceae). Pare
berasal dari Asia Selatan (Indian
Subcontinent) dan masuk ke China pada abad ke-14. Sekarang, pare tumbuh
secara luas di daerah Asia, Afrika, dan Karibia.
Thursday, 15 October 2015
Black Onigiri
Onigiri
dikenal di Indonesia dengan sebutan nasi kepal. Di Jepang, onigiri dikenal juga
dengan sebutan omusabi, nigirimeshi, atau rice ball dan sering menjadi satu
paket untuk makan siang. Secara harafiah onigiri itu sendiri artinya “taking hold
of (something) with your hands” atau “memegang sesuatu dengan tangan”. Onigiri
dibuat menggunakan nasi panas/hangat yang baru selesai dimasak dan ditekan
dengan tangan hingga berbentuk seperti segitiga atau oval kemudian dibungkus
dengan nori. Bagian dalam onigiri biasanya diisi dengan berbagai lauk seperti
umeboshi (pikel plum), salmon yang diasinkan, katsuobushi (tuna kering yang
diasap dan difermentasi), kombu (sejenis rumput laut), tarako (telur ikan), dan
berbagai bahan yang memiliki citarasa asin atau asam yang berfungsi sebagai
pengawet alami untuk mencegah pertumbuhan mikroba pada nasi.
Sunday, 11 October 2015
3 Cara Memanfaatkan Psikologi Positif Agar Anda Lebih Tangguh
Sumber: http://positivepsychologynews.com/image-maps/positive-actions
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa psikologi positif dapat membantu Anda dalam menghadapi naik turunnya kondisi kehidupan dan juga membangun ketahanan jika menghadapi suatu kesulitan yang besar.Berikut adalah tiga cara untuk mengambil manfaat psikologi positif.
Subscribe to:
Posts (Atom)