Baked Red Beans

Anda pernah mengkonsumsi baked beans? Baked beans adalah sajian yang terbuat dari kacang-kacangan (umumnya menggunakan kacang navy) yang terkadang diolah dengan cara dipanggang (baked) akan tetapi umumnya diolah dengan metode stewed (dimasak dengan sedikit air dan api kecil sampai menghasilkan kuah). Baked beans dapat ditemukan di pasaran dalam bentuk kalengan. Dapat dikonsumsi langsung atau dipanaskan sebentar untuk penyajian. Di Inggris, makanan ini menjadi salah satu makanan yang selalu ada dalam menu sarapan lengkap. Selain itu, baked beans sering juga dikonsumsi atau disajikan bersama keripik kentang, wafel, sandwich, roti panggang (toast), steak, dan BBQ. Baked beans memiliki citarasa gurih-manis dan kacang navy yang berwarna putih menjadi berwarna agak kecoklatan/kemerahan setelah diolah. Menurut sejarahnya, baked beans awalnya dibawa oleh para pelaut dari Prancis bagian Selatan dan kepulauan Channel dimana hidangan stewed beans sangat populer seperti Cassoulet (stewed beans dan daging).  

4 Tips Untuk Mengatasi Pembesaran Prostat

Sumber gambar: http://en.wikipedia.org/wiki/Benign_prostatic_hyperplasia

Ketika seorang pria mencapai umur 25 tahun, prostatnya mulai bertumbuh. Pertumbuhan alami ini disebut dengan Benign Prostatic Hyperplasia (BPH) dan merupakan penyebab paling umum pembesaran prostat. BPH adalah bersifat tidak berbahaya dan tidak menyebabkan kanker prostat, meskipun kedua masalah tersebut dapat tumbuh bersamaan.

Pan Fried Marlin Mustard Sauce

Bahan

Untuk 1 porsi

150 g fillet ikan marlin

1 sdt lada

Bahan Saus

Untuk 2-3 porsi

1 cup (250 ml) susu cair rendah lemak

1,5 sdm mustard

½ sdm minyak canola

¼ sdt garam

1 sdt lada

1 sdt daun basil kering

2 siung bawang putih (cincang kasar)

1 batang daun bawang (potong-potong)

2 sdm Chicken Oatmeal Porridge

1 sdt air lemon (optional)

1 sdt pati jagung (maizena ) dilarutkan dengan sedikit air

Sakit Sendi... Apakah ini Osteoarthritis?

Sumber gambar: http://www.healthji.com/health-center/osteoarthritis

Lutut Anda menderita sakit dari waktu ke waktu? atau mungkin jari-jari anda tidak segesit seperti biasanya? Apakah ini osteoarthritis?
Osteoarthritis terjadi ketika tulang rawan, jaringan fleksibel yang melapisi sendi, mengalami kerusakan. Sehingga mengakibatkan ruang antara tulang secara bertahap menyempit dan permukaan tulang mengalami perubahan bentuk. Seiring waktu, hal ini akan mengarah ke nyeri dan kerusakan sendi.
Gejala osteoarthritis biasanya timbul setelah beberapa tahun. Tanda pertama yaitu sering mengalami nyeri sendi setelah melakukan aktifitas yang berat atau penggunaan sendi yang berlebihan. Sendi dapat menjadi kaku di pagi hari, tapi kemudian melonggar setelah bergerak beberapa menit. Atau sendi dapat bergerak pelan, tetapi pergerakan menimbulkan bunyi berderak atau bergesek. Beberapa orang mengalami nyeri sendi terus-menerus dan mengganggu tidurnya.

Melon Aroma Caramel Cake (Cake Sarang Semut Aroma Melon)

Untuk 8 potong

Bahan

250 g sirup melon

50 g butter

75 g susu kental manis

1 sdt soda kue

3 butir telur

125 g terigu

½ sdt baking powder

½ sdt vanili bubuk

Cara membuat

3 Cara Mudah Untuk Mendapatkan Tidur Yang Lebih Nyenyak

Sumber gambar: http://www.betternutritionlabs.com/cant-get-to-sleep-try-these-natural-supplement-alternatives/

Bahkan orang yang tidak menderita insomnia dapat mengalami kesulitan tidur yang nyenyak di malam hari. Banyak hal yang dapat mengganggu tidur anda - jadwal kerja yang gila-gilaan, gangguan kecemasan, sulit melepaskan smartphone, bahkan dapat disebabkan oleh apa yang Anda makan atau minum.
Berikut ada 3 cara mudah yang dapat dilakukan untuk mendapatkan tidur yang lebih baik.